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夕烟暮雨

心境离尘嚣远一点,离自然近一点,淡泊就在其中。

 
 
 

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引用 [转载]秋季早餐适合喝粥,11个老中医的喝粥顺口溜背起来!   

2014-11-07 20:21:31|  分类: 【中医保健】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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[转载]秋季早餐适合喝粥,11个老中医的喝粥顺口溜背起来!

1.若要皮肤好,粥里放红枣

[转载]秋季早餐适合喝粥,11个老中医的喝粥顺口溜背起来!

2.若要不失眠,粥里添白莲

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3.腰酸肾气虚,煮粥放板栗

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4.心虚气不足,粥加桂圆肉

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5.头昏多汗症,粥里加薏仁

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6.润肺又止咳,粥里加百合

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7.消暑解热毒,常饮绿豆粥

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8.乌发又补肾,粥加核桃仁

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9.若要降血压,煮粥加荷叶

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10.健脾助消化,煮粥添山楂

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11.梦多又健忘,粥里加蛋黄

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